Na co dzień stykamy się z wieloma czynnikami, które mogą mieć szkodliwe oddziaływanie na nasze samopoczucie. Stres, toksyczne relacje czy narastające problemy powodują, że czujemy się mocno przytłoczeni. Aby uwolnić się z tego negatywnego wpływu, przeprowadźmy rytuał oczyszczania, który pomoże nam pozbyć się złej energii. Sprawdź, jak go wykonać!
Weź oczyszczającą kąpiel
Chociaż wpływ złej energii bardzo niekorzystnie oddziałuje na nasz dobrostan, tak sam rytuał oczyszczający może być całkiem przyjemny. Mowa tu przede wszystkim o kąpieli oczyszczającej, która pomaga nam pozbyć się negatywnych odczuć. Jak ją przeprowadzić? Potrzebna będzie gruboziarnista sól morska, którą należy dokładnie natrzeć ciało przed zanurzeniem się w wodzie. Kiedy wejdziemy do wanny, pozwólmy soli się rozpuścić. W tym czasie sami rozluźnijmy mięśnie oraz spróbujmy się wyciszyć. Dajmy sobie przyzwolenie na to, aby myśli mogły swobodnie odpłynąć. W tym stanie wyobraźmy sobie, że spływająca po ciele woda obmywa też naszego ducha, niwelując złą energię. Aby uczynić kąpiel jeszcze bardziej przyjemną, dodajmy do wody kilka kropel olejku eterycznego, a także zapalmy świeczkę. Możemy to zrobić z intencją oczyszczania – gdy zdmuchniemy ją po umyciu się, proces się dopełni.
Skorzystaj z właściwości kryształów
Kryształy to cenne narzędzie w oczyszczaniu energetycznym, jako że wspaniale absorbują i zatrzymują negatywną energię. Każdy kryształ ma wyjątkowe właściwości, które mogą pomóc z inną sferą naszego życia. Dlatego ważne jest to, aby odpowiednio dobrać kryształ dla siebie – postawmy na taki, który w największym stopniu z nami rezonuje. W celu wyeliminowania złej energii sprawdzi się szczególnie kryształ górski, który symbolizuje czystość. W razie bardzo silnych emocji odpowiedni będzie kwarc dymny oraz ametyst, które poza znakomitymi zdolnościami oczyszczającymi pełnią również rolę tarczy ochronnej. Kryształ trzeba zamknąć w dłoni lub położyć na ciele w odpowiednim miejscu. Kiedy to zrobimy, zacznijmy wyobrażać sobie, jak potężna energia kryształu przenika do naszego ciała, pozbywając się wszystkiego, co negatywne i złe. Użycie kryształu sprawi, że poczujemy się lekko i pozytywnie. Musimy jednak pamiętać o tym, że po przeprowadzeniu rytuału kryształ też musi zostać oczyszczony, inaczej stanie się źródłem niekorzystnej siły. Wystarczy umyć go pod bieżącą wodą, bądź wystawić na oddziaływanie promieni słonecznych lub światła księżyca w czasie pełni.
Oczyść swoją przestrzeń
Jeśli jesteśmy narażeni na bardzo silną, negatywną energię, oczyszczenie samego siebie może nie wystarczyć. Należy też oczyścić przestrzeń, w której na co dzień przebywamy. Tam również może dojść do nagromadzenia się złej energii. W tym celu warto zaopatrzyć się w palo santo, czyli tzw. „święte drzewo”, które od lata jest wykorzystywane do oczyszczania energetycznego. Zapalenie kawałka drewna uwalnia zawarte w nim olejki eteryczne, których zapach roznosi się po naszym domu, uwalniając go ze szkodliwych wpływów. Podobnym działaniem charakteryzują się kadzidełka, które dostępne są w różnych rodzajach. Po ich zapaleniu należy przejść się po wszystkich pomieszczeniach, tak aby dym mógł wszędzie dotrzeć. Skupmy się na punktach, w których negatywną energię odczuwamy najsilniej. Nie zapomnijmy o tym, aby okadzić drzwi oraz okna, ponieważ to przez nie zła siła może przedostawać się do naszej przestrzeni.
Zrozum swoje emocje przez medytację
Osoby, które rozwijają swoją duchowość, często praktykują medytację. To technika, która pomaga zrozumieć nam potęgę naszego umysłu. Oddając się medytacji, możemy w pełni skupić się na obecnej chwili i zapomnieć o męczących nas sprawach. Zyskujemy szansę, aby zajrzeć w głąb siebie i lepiej zrozumieć swoje emocje. Medytacja wycisza nas i uspokaja – dzięki temu możemy zauważyć to, co do tej pory było ukryte. Niewykluczone, że poprzez tę metodę odkryjemy, co stanowi źródło problemu i w jaki sposób można się go pozbyć. Medytacja pozwala nam lepiej poznać samych siebie.
Możemy wykorzystać ją również do tego, aby oczyścić się ze złej energii. W tym wypadku szczególnie ważna będzie nasza intencja oraz wypowiadane afirmacje. Wyobraźmy sobie, że wdychając powietrze, wpuszczamy pozytywną siłę, a wydychając, uwalniamy negatywne emocje. Zwizualizujmy to, jak energia przepływa przez nasze ciało. Istnieje wiele różnych technik oddechowych. Koncentrując się na głębokim i świadomym oddychaniu przez nos, możemy uspokoić oddech i opanować naszą aurę, co zwiększy szansę na skuteczne oczyszczenie. Dobrze, aby tej czynności towarzyszyły pozytywne afirmacje powtarzane w głowie, takie jak na przykład „Wypuszczam to, co dłużej mi nie służy i robię miejsce na coś lepszego”. Możemy też skorzystać z oczyszczania za pomocą światła. W tej wersji trzeba wyobrazić sobie, że biała, jasna energia wypełnia nasze ciało, przesuwając się od czubka głowy aż po palce u stóp. Dzięki niej możemy pozbyć się trudnych emocji, które do tej pory ukrywaliśmy w naszym wnętrzu.
Aby medytacja przebiegła dobrze, musimy pamiętać o kilku kwestiach. Po pierwsze, medytujmy tylko w takim miejscu, w którym czujemy się bezpiecznie i swobodnie. Nie róbmy tego gdzieś, gdzie nasza uwaga mogłaby zostać rozproszona. Nasz komfort jest najważniejszy. Sami zdecydujmy, czy lepiej będzie nam przeprowadzić medytację w pozycji siedzącej, czy leżącej. Jeśli wybierzemy drugą opcję, zwróćmy uwagę na to, aby wcześniej stworzyć sobie odpowiednie warunki. Bez wątpienia dobrze dopasowany, wygodny materac to duże ułatwienie, ponieważ możemy się na nim bez problemu zrelaksować. W tym celu sprawdźmy, jakie modele ze strony: https://www.sleepmed.pl/materace-wg-rozmiarow/materace-sleepmed-90×200/ oraz ze sklepu stacjonarnego Gniezno będą dla nas najlepsze.
Przeprowadzenie rytuału oczyszczającego może koniecznością, jeśli czujemy, że problemy, negatywne myśli i przeciwności losu ciągle nam towarzyszą. Oczyszczając się ze złej energii, możemy poprawić swoje samopoczucie oraz relacje z bliskimi, a także pozbyć się trudnych emocji i przeżyć, które dłużej nam nie służą.
